SEJUK.ID – Psikolog dan psikiater adalah dua profesi yang sering kali dianggap serupa karena keduanya berhubungan dengan kesehatan mental. Namun, keduanya memiliki peran yang berbeda dalam membantu orang menangani masalah mental dan emosional. Artikel ini akan membahas perbedaan antara psikolog dan psikiater, kapan harus menemui keduanya, serta jenis masalah yang mereka tangani.
Apa Bedanya Psikolog dan Psikiater?
Untuk memahami perbedaan antara psikolog dan psikiater, kita perlu melihat latar belakang pendidikan, pendekatan, serta cara penanganan yang digunakan oleh masing-masing profesi.
1. Latar Belakang Pendidikan
- Psikolog adalah seorang profesional yang telah menempuh pendidikan di bidang psikologi, biasanya dengan gelar minimal S2 (Magister Psikologi) atau lebih tinggi. Psikolog mempelajari perilaku manusia, proses kognitif, serta emosi melalui pendekatan ilmiah. Mereka tidak memiliki latar belakang medis dan tidak berwenang untuk meresepkan obat.
- Psikiater, di sisi lain, adalah seorang dokter yang telah menyelesaikan pendidikan di bidang kedokteran dan kemudian melanjutkan spesialisasi dalam psikiatri. Sebagai seorang dokter, psikiater memiliki izin untuk meresepkan obat-obatan dan menjalani berbagai prosedur medis, termasuk terapi fisik, seperti terapi elektroconvulsive (ECT) jika diperlukan.
2. Pendekatan Pengobatan
- Psikolog lebih fokus pada terapi psikologis atau yang sering dikenal sebagai psikoterapi. Ini mencakup berbagai metode terapi seperti terapi kognitif-perilaku (CBT), terapi keluarga, terapi kelompok, dan konseling individual. Psikolog menggunakan teknik berbasis komunikasi untuk membantu klien memahami masalah mereka, mengubah pola pikir negatif, dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Mereka membantu individu menangani stres, kecemasan, depresi ringan hingga sedang, serta masalah hubungan.
- Psikiater, karena memiliki latar belakang medis, biasanya menggunakan pendekatan yang melibatkan obat-obatan selain terapi psikologis. Mereka lebih cenderung menangani kasus-kasus yang melibatkan gangguan mental yang parah, seperti skizofrenia, bipolar, depresi berat, dan gangguan kecemasan yang parah. Dalam penanganan ini, obat-obatan sering kali diperlukan untuk membantu menstabilkan kondisi pasien.
Kapan Harus ke Psikolog atau Psikiater?
Banyak orang bingung apakah harus menemui psikolog atau psikiater ketika menghadapi masalah mental atau emosional. Untuk membantu memutuskan, ada beberapa hal yang bisa menjadi pertimbangan:
1. Jika Masalah Utamanya Berkaitan dengan Emosi atau Perilaku
Jika Anda menghadapi masalah seperti stres berlebih, kecemasan ringan hingga sedang, depresi ringan, atau masalah perilaku sehari-hari, seorang psikolog mungkin menjadi pilihan yang tepat. Psikolog dapat membantu Anda mengidentifikasi sumber masalah, mengembangkan strategi coping, dan memberikan dukungan emosional melalui sesi terapi.
Psikolog juga sering membantu dengan masalah seperti:
- Kesulitan dalam hubungan interpersonal
- Masalah terkait karier atau pekerjaan
- Gangguan pola makan
- Trauma masa lalu atau penyalahgunaan
- Manajemen kemarahan atau kontrol emosi
Jika kondisi Anda belum parah atau tidak melibatkan gejala fisik yang ekstrem, psikolog adalah langkah pertama yang tepat.
2. Jika Kondisi Terkait dengan Masalah Medis atau Gangguan Mental Berat
Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gangguan mental yang lebih berat, seperti skizofrenia, depresi berat yang menyebabkan gangguan tidur atau pola makan, kecemasan yang parah hingga menyebabkan serangan panik, atau gangguan bipolar, sebaiknya berkonsultasi dengan psikiater. Psikiater dapat memberikan diagnosis yang lebih komprehensif dan, jika perlu, meresepkan obat-obatan yang dapat membantu menstabilkan gejala yang dialami.
Gejala lain yang menunjukkan perlunya perawatan dari psikiater termasuk:
- Halusinasi atau delusi
- Pikiran atau perilaku bunuh diri
- Perubahan mood yang ekstrem
- Ketidakmampuan untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari
Psikiater juga dapat membantu ketika terapi psikologis saja tidak cukup dan dibutuhkan kombinasi antara terapi dan pengobatan.
Ke Psikiater untuk Apa?
Psikiater adalah profesional yang terlatih secara medis untuk menangani gangguan mental melalui kombinasi antara terapi medis dan psikoterapi. Berikut adalah beberapa kondisi yang sering ditangani oleh psikiater:
1. Gangguan Depresi Mayor Psikiater sering menangani kasus depresi berat yang tidak dapat ditangani hanya dengan terapi. Dalam situasi ini, obat antidepresan mungkin diperlukan untuk membantu menstabilkan suasana hati pasien dan memperbaiki gejala depresi yang parah.
2. Gangguan Bipolar Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan mood yang sangat ekstrem, dari manik (sangat bahagia atau terlalu energik) ke depresi (sangat sedih atau lesu). Psikiater biasanya memberikan penanganan dengan obat-obatan penstabil mood serta terapi psikologis untuk membantu pasien mengelola gejala.
3. Skizofrenia Pasien dengan skizofrenia sering kali mengalami halusinasi, delusi, dan gangguan berpikir yang parah. Psikiater meresepkan antipsikotik dan memberikan perawatan jangka panjang untuk menjaga kondisi pasien tetap stabil.
4. Gangguan Kecemasan Berat Pada gangguan kecemasan yang parah, seperti gangguan kecemasan umum atau gangguan panik yang sering mengganggu fungsi harian pasien, psikiater dapat meresepkan obat anti-kecemasan selain terapi psikologis.
5. Ketergantungan Obat atau Alkohol Pasien yang berjuang dengan kecanduan sering kali memerlukan pengawasan medis dari psikiater untuk mengatasi gejala putus zat serta menangani masalah psikologis yang mendasari kecanduan tersebut.
Psikolog Menangani Apa Saja?
Psikolog adalah ahli dalam memahami perilaku manusia, pikiran, dan emosi. Mereka menggunakan terapi non-medis untuk membantu orang mengatasi berbagai masalah psikologis. Berikut beberapa kondisi yang sering ditangani oleh psikolog:
1. Kecemasan dan Stres Psikolog dapat membantu mengidentifikasi sumber kecemasan dan memberikan teknik relaksasi serta strategi coping untuk mengurangi kecemasan. Stres yang berhubungan dengan pekerjaan, hubungan, atau kehidupan sehari-hari juga sering ditangani oleh psikolog.
2. Depresi Meskipun depresi berat memerlukan intervensi dari psikiater, psikolog sering menangani kasus depresi ringan hingga sedang. Terapi kognitif-perilaku (CBT) adalah salah satu metode yang sering digunakan untuk membantu mengubah pola pikir negatif dan meningkatkan suasana hati pasien.
3. Masalah Hubungan Psikolog menawarkan terapi individu maupun pasangan untuk membantu mengatasi masalah dalam hubungan, baik dengan pasangan, keluarga, maupun teman. Konseling pernikahan, terapi keluarga, dan terapi kelompok sering kali menjadi pilihan dalam situasi ini.
4. Gangguan Makan Psikolog sering bekerja dengan individu yang mengalami gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia. Terapi yang dilakukan membantu mengubah pandangan pasien tentang citra tubuh dan memperbaiki kebiasaan makan yang tidak sehat.
5. Trauma dan PTSD Orang yang mengalami trauma atau gangguan stres pascatrauma (PTSD) juga sering mencari bantuan dari psikolog. Terapi yang digunakan bertujuan untuk membantu mereka memproses pengalaman traumatis dan mengurangi gejala PTSD, seperti mimpi buruk atau flashback.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, psikolog dan psikiater memiliki peran yang penting dalam kesehatan mental, tetapi keduanya berbeda dalam pendekatan dan penanganan. Psikolog menggunakan terapi berbasis perilaku dan emosional, sedangkan psikiater memiliki kemampuan untuk meresepkan obat dan menangani kasus gangguan mental yang lebih berat.
Jika Anda mengalami masalah yang berkaitan dengan emosi, kecemasan, atau masalah sehari-hari yang tidak melibatkan gangguan mental berat, psikolog bisa menjadi pilihan yang tepat. Namun, jika Anda atau orang yang Anda kenal mengalami gangguan mental yang parah, psikiater dapat memberikan perawatan medis yang lebih komprehensif.
